运动
圣何塞拥有一只属于北美足球联盟(North American Soccer League; 1974-1984)、西部足球联盟(Western Soccer Alliance; 1985-1988)、和职业足球大联盟(Major League Soccer; 1996-2005﹐2008重组)的圣何塞地震(San Jose Earthquakes)队，直排轮溜冰曲棍球国际(Roller Hockey International)的圣何塞犀牛(San Jose Rhinos; 1994-1997,1999)队，大陆室内足球联盟(Continental Indoor Soccer League)的圣何塞棕熊(San Jose Grizzlies; 1993-1995)队，女子排球大联盟(Major League Volleyball)的圣何塞掏金(San Jose Golddiggers; 1987-1989)队，大陆篮球协会(Continental Basketball Association)的圣何塞灌篮(San Jose Jammers; 1989-1991)队，美国篮球联盟(American Basketball League)的圣何塞雷射(San Jose Lasers)队，国家篮球协会(National Basketball Association)的金州勇士(Golden State Warriors; 1996-1997)队在奥克兰体育馆(Oakland Arena)整修时，女子联合足球协会(Women's United Soccer Association)的圣何塞电子魟(San Jose CyberRays; 2001-2002)队，和国际篮球联盟(International Basketball League)的圣何塞球人(San Jose Ballers)队，现在的三城球人(Tri City Ballers)队，的主场。

除了职业运动外，圣何塞也主办许多运动赛事。SAP公开赛(之前的Sybase公开赛)是一项在惠普展示馆(HP Pavilion)举行的年度男子网球锦标赛。圣何塞在2002年8月18日举行过XVI Arena杯室内美式足球冠军赛，在那场比赛里圣何塞剑齿虎以52-14的分数击败了亚利桑那响尾蛇(Arizona Rattlers)得到年度冠军。2005年7月首次举办的圣何塞赛车大奖赛(San Jose Grand Prix)是一项年度以市中心道路为场地的冠军车(Champ Car)开放轮胎式赛车赛。圣何塞也是山露动作运动巡回赛(Dew Action Sports Tour)首季的五个举办场地之一；在圣何塞的赛事于2005年九月举行。

在大学运动里，圣何塞州立大学斯巴达(Spartans)队是当地队伍，但是许多居民比较支持柏克莱加州大学金熊(Golden Bears)队，或史丹佛大学主教(Cardinal)队；当地体育报道大都较关注这两队。每年的太平洋10(Pac-10)女子篮球冠军赛，以及NCAA三月疯狂(March Madness)男子或女子西部分区赛事，都在惠普展示馆(HP Pavilion)举行。

2004年圣何塞运动协会于圣何塞州立大学体育馆主办了美国奥林匹克协会的柔道、跆拳道、蹦床、和节奏体操的资格赛。运动协会于同年八月在市中心东方的华特森体育场(Watson Bowl)主办了美国明星七人制橄榄球冠军赛(USA All-Star 7-Aside Rugby)。

交通
圣何塞拥有一个绵密的高速公路网，其中包含三条州际高速公路：I-280、I-880、和I-680，与多条其他美国公路和加州公路：US 101、CA-85、CA-87、CA-17、和CA-237。但是圣何塞却是美国无“双位数”主要州际高速公路直接服务的最大城市。另外，圣何塞的公路网里也包含数条圣塔克拉拉县快速道路系统里的快速道路，如阿玛登快速道路、圣杜马斯快速道路、和劳伦斯快速道路。

在铁路运输方面，圣何塞是美国国铁(Amtrak)来往沙加缅度与圣何塞之间的首府通道(Capitol Corridor)城际列车、和来往西雅图与洛杉矶之间的海岸星光(Coast Starlight)长途列车的主要停靠站之一，也是来往旧金山与吉尔罗伊之间的加州铁路(Caltrain)和来往普莱森顿和圣何塞之间的阿特蒙通勤特快(Altamont Commuter Express, ACE)通勤列车的主要停靠站。圣塔克拉拉谷交通局也以圣何塞为中心建设了一个遍及圣塔克拉拉县的轻轨网。旅客可搭乘轻轨到达西北边的山景城、东北边的密尔必塔、和西南边的坎贝尔。在节日时历史街车也会在市中心的轻轨环线行驶。
圣塔克拉拉谷交通局(Santa Clara Valley Transportation Authority, VTA)也负责整个圣塔克拉拉县，包含圣何塞在内的公共汽车服务。除了普通的公共汽车外，VTA也提供专车服务给行动不便的县民。17号公路快速公共汽车(Highway 17 Express)提供来往圣何塞市中心与西方太平洋岸边圣塔克鲁兹的公共汽车服务。

圣何塞的航空服务主要由距离市中心北方2英里(3公里)的圣何塞国际机场提供，不过圣何塞居民也使用北方35英里，做为整个旧金山湾区的国际和长途班机枢纽的旧金山国际机场、和廉价航空航班较多的奥克兰国际机场来飞往其他城市。美国航空、西南航空、联合航空、捷蓝航空、全美航空、阿拉斯加航空、大陆航空、达美航空、夏威夷航空、边疆航空、和墨西哥航空是几家于圣何塞国际机场提供航班的主要航空公司。

公用设施
私营的圣何塞自来水公司(San Jose Water Company)提供自来水服务给圣何塞市大部分地区，有些地区则由大橡树自来水公司(Great Oaks Water Company)提供服务，公营的圣何塞自来水系统(San Jose Municipal Water System)则提供服务给大约10%的用户。在自来水来源方面，大橡树自来水公司的水源是井水，另外两家公司则有多处来源：井水、洛思加图斯溪(Los Gatos Creek)流域、圣塔克拉拉谷水资源区(Santa Clara Valley Water District)、和旧金山公共事业管理处(San Francisco Public Utilities Commission)的Hetch Hetchy蓄水区。
市政府下的环境服务局(Environmental Services Department)管理垃圾收集、废水处理、和废弃物回收这三项服务。许多人归功圣何塞的64%高垃圾回收率于居民无须仔细分类各种可回收物和比其他城市长的可回收物清单。可回收物清单中包含塑胶种类1至7、喷剂和油漆罐、各式包装用保丽龙、铝制家具、金属小家电、金属锅、和干净的棉制品、人造纤维、和羊毛制品(如毛毯、衣物、布尿布、抹布、和被单)等。
圣何塞/圣塔克拉拉污水处理厂(San Jose/Santa Clara Water Pollution Control Plant)处理圣何塞市和附近地区约150万人的污水。它的服务范围除了圣何塞市外包含了圣塔克拉拉市(Santa Clara)、密尔必塔市(Milpitas)、坎贝尔市(Campbell)、库比蒂诺市(Cupertino)、洛思加图斯市(Los Gatos)、萨拉托加市(Saratoga)、和蒙堤圣利诺市 (Monte Sereno)。大约10%的处理过水由各水公司售出为灌溉用水回收利用。
天然瓦斯和电力由太平洋瓦电公司(Pacific Gas and Electric, PG&E)提供。电话主要由美国电话电报公司(American Telephone and Telegraph, AT&T)提供。有线电视由Comcast公司提供。