拉脱维亚2000年人口237万。主要为拉脱维亚族，占57.7％；俄罗斯族，占29.6％；此外还有白俄罗斯族（4.1％）、乌克兰族（2.7％）、波兰（2.5％）、立陶宛（1.4％）和爱沙尼亚、犹太等民族。官方语言为拉脱维亚语。当地居民多信奉罗马天主教、基督教路德教、东正教。