拉脱维亚国土面积6.45万平方公里，位于东欧平原西部，西临波罗的海（海岸线长307公里），里加湾深入内陆。北邻爱沙尼亚，东界俄罗斯，南接立陶宛，东南与白俄罗斯接壤。全境地势低平，东部和西部为丘陵。

首都里加属于东2区，比北京时间晚6小时；每年4月到10月为夏令时，调快1小时，比北京时间晚5小时。

行政区划

最高行政建制为“区”和“区级市”，分为110个区和9个区级市，下设76个市、173个村。首都里加始建于1201年，是拉脱维亚全国的政治，经济，文化中心，也是波罗的海地区重要的工业、商业、金融和交通中心。其它主要城市有：道加瓦皮尔斯、利耶帕亚、伊尔加瓦、尤尔马拉、文茨皮尔斯、莱泽克乃。

自然资源

拉脱维亚的主要自然资源有石灰石、石膏、白云石、石英砂、用于建筑和筑路的砂砾以及泥炭。拉脱维亚全国有3000多个湖泊，750多条河流，水域面积达10万公顷，为水产业提供了良好的天然场所。波罗的海蕴有丰富的沙丁鱼、鲽、鳕、西鲱、蛙、马哈鱼等鱼类资源。可耕地面积为258万公顷，土壤以灰化土为主。森林资源丰富，有310万公顷的森林，占国土面积的50%。

四季气候

气候属海洋性气候向大陆性气候过渡的中间类型。夏季白天平均气温23℃，夜晚平均气温11℃；冬季沿海地区平均气温零下2-3℃，非沿海地区零下6-7℃。平均年降水量633毫米。湿度大，全年约有一半时间为雨雪天气。